2019年06月10日

のんびりと、映画を見たり公園で散歩したり_3

 今朝の起床は4:30。なんだか嵐の前の静けさのように感じる。まずはいつもの構成案をつくり、朝1でメールする。
 次ぎに、長崎から同窓会の連絡があったが、仕事が忙しい時期とかぶり、また欠席の返信。カンパはすることにした。
 また、クライアントのイベントが終了し、1週間後に卓球の合宿がある。参加はギリギリセーフでホットしている。同窓会は残念だったが、今年は帰崎したいと考えている。

 これから、ブログを書き始める。

 土・日曜日は、舎人公園を散歩。映画を4本見た。
月曜提出ラフを金曜日に制作しメールした。だから、土・日曜日はのんびりと過ごすことができた。

 舎人公園の1日目は散歩。2日目は軽いジョギング。五十肩の治療中はジョギングを止めていた。自分自身の練習もできなかったので、太る体質に変わったように感じた。
 だから、軽くだが再開。昨日、さっそくお決まりの痛みがあったので、肩と足にシップを貼った。写真は、散歩の時にiPhoneで撮影したもの。

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posted by トモ兄 at 06:57| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする