2015年02月19日

(^_-)-☆が見えた


 とは、仕事が順調に増えビジョンもしっかりと見えてきた。とかいうことのメタファではない。
 PCを仕事で毎日使い目を酷使している。徹夜することはなくなったが、日中PCの前にほとんどいる。当たり前だと思うが、視力がどうしても落ちてしまう。しょうがないと諦める?まさかでしょう。
 そこで、目トレをした。気のせいなのか夜空に星が見えた。とても単純で素直な気持ちで書いた。

 最近、1日に1回は身体を温めると健康にいいということを知った。運動でもいいしシャワーで身体を温めてもいいそうだ。
 目を温めれば 視力はよくなる! (健康プレミアムシリーズ)によると、目の良い人と悪い人を比べれば、悪い人は顔全体の温度が低い。つまり目の周りの血流が悪いらしい。目の回りの血流を良くすると目の冷えを解消できる。目トレとは、その改善方法で

 1.目のパチパチ体操
 2.目のツボ押し体操
 3.指先追いかけ体操

 を試している。
考えてみれば、スポーツを楽しむ人は筋トレをする。筋肉を強化することは基礎的能力の強化やケガの解消にも役立つ。もっと付け加えると代謝も良くなる。
 目の強化(視力の改善)には、目トレがあっても何の不思議もはない。

 不真面目に、夜空に月が見えなくなったらどうしよう。全てのツキがなくなる。
 真面目に、(^_-)-☆が見えた!

posted by トモ兄 at 14:12| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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