2020年01月12日

この1カ月間は、健康強化するための準備期間

 昨年の暮れから今月に掛けて健康強化月間だといってもいい。昨年は11月中に歯の治療を終え、12月には検査の予約。
 先週は、糖尿病の定期健診で血液検査。年1回の在住区による健診と眼底検査、内視鏡による定期検査の事前問診・検査の説明および血液検査を済ませた。本来は昨年に済ませようと思っていたが、今年の1月にずれ込んだ。また、仕事の忙しさと重なり完全なグロッキー状態に。どうしてこんなに疲れるのだろうと思ったが、仕方なかった。

 今月中に内視鏡検査を行う。その全てが修了し問題なければ、様々なプランはすでに昨年から考え始めていて、優先順位を決め実質のスタートを切る。結局は、先日ブログに書いた、まずは健康ありきで、身体はとても重要なリソースとなる。「身体は心のベッドだ、の効用」の結びでまとめになった。

 ほんと、命あっての物種です。

posted by トモ兄 at 12:30| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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