2020年06月02日

今日から実行に移す

 生活パターンがめちゃくちゃになってきた。もともと睡眠パターンは一定でなかったが、だんだんきつくなってきた。
 おそらく6月はそんなに忙しくないはずだ。だから、できることがあるはずだと考えていたら、ふんづまってしまった。つまり、精神的な便秘のようなものだ。

 先月、疲れて10時間寝てしまったことがあった。このときは仕事が忙しく睡眠時間を削ってしまったが、何とまぁ、目覚めが気持ちいいことだったか。

 同様にできないとしても、睡眠時間を工夫して取らないと、未病のような状態から脱出できないように感じた。しかし、悩んでいた分、先はすこしずつ見えてきた。
 
 さっそく今日から、6月の今しかできないこを実行に移す。 
 いつもだったら、大袈裟の◎◎大作戦とか何とか言って鼓舞したが、今回は大人しく始めたい。やりたいことはそんなに難しくないが、成果が上がるか上がらないかは、また別の話。

 ファイト(^_^)/o

posted by トモ兄 at 11:11| 東京 🌁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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