2021年01月15日

待ち時間に、全日本卓球選手権のライブ配信を見た

 今日はレギュラー+告知広告等の印刷入稿日で、原稿や修正の待ち時間に、いつもはブログを書いたり何か調べたりするが、今日は全日本卓球選手権のライブ配信を見た。

マイデスクトップ.jpg


 やはりライブ配信を見ると、結果が事前に知らされていないのでドキドキする。また、こんなアングルで試合を見ることはできないので、興奮してしまった。特に誰を応援している分けではないが、思わず声も出てしまった。

 原稿や修正が入ると、そのままの精神状態では制作はできないので、急激にクールダウンを行う。

 今日はそんなことを何度も繰り返した。

 仕事は無事に終了。ところが、いつもよりヘトヘトになった。仕事は大変だったが、今日の1日はとても面白かった。

 明日はお休みなので、まずブログを開いて、サイドバーのLIVE 896試合ライブ配信をクリック。そのページのタイムテーブル(1月16日)かトーナメント(男子シングルス)(女子シングルス)表を開き、見たい試合をクリックしてライブ配信で観戦する。

 食後はいつものようにプライム・ビデオで、今年6本目の映画を見る。

 さて、今日は何を見よう...

posted by トモ兄 at 20:54| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月13日

こんなに疲れるのは、「生活不活発病」なのか

 昨日の卓球練習時間(ヘボコーチ)は短いと分かっていたので、自宅をいつもより早くでた。ところが、途中なぜか酒屋に寄ってしまい赤ワインを購入。それでもいつもより早く着いた。
 昨日は、印刷入稿の準備が済み、初打ち。深夜に本を読みながらゆっくり美味しい赤ワインをいただく。そんなスケジュールだったが...

 すでに練習会場に5人が練習をしていた。僕は練習スペースを準備しマスクを付けヘボコーチを始める。

 月1回の練習会場には、いつもは他のクラブの人もいて賑やかだが、流石に昨日は少なかった。なので、約10分ほど自分の練習もできた。それはとてもいいことだが、すぐにグロッキーになってしまった。なぜこんなに疲れてしまうのか。この体力のなさは何とかしないと。試合どころの騒ぎではない。

 夕食後すぐに就寝。久しぶりの8時間の睡眠が取れた。
 結局、赤ワイはお預けになった。

 なぜこんなに疲れるのか考えてみた。
 ぼくの場合、仕事に集中するために、意図的な引き籠もり状態をつくっている。その結果、ほぼデスクトップから離れることがなく動きが止まる。生活視力はモニターまでの距離が一定となり、加えて長時間の使用も重なり、眼の周りの血流は淀み筋肉は凝り固まる。また体の筋肉はマウスとキーボードを打つくらいしか使わない。こういう状態を「生活不活発」というらしく、こんなことが一つの原因になり、「生活不活発病」を発症する。

 「生活不活発病」を調べてみると原因が分類されていた。
 1.社会参加の低下(することがない・遠慮)
 2.生活動作自体の「やりにくさ」(病気や環境の悪化)
 3.生活動作の量的制限(病気の後の安静、介護や支援の在
  り方で自分ですることが減る、季節の影響で、夏の暑さ
  や冬の寒さで動く機会が減少)

 僕の場合は3に相当する。3.生活動作の量的制限は、仕事に集中するために、制限をかける意図的な引き籠もり状態をつくる。ところが、集中力のなさを都合のいい理由で繕っているにすぎない。一時期は効果があったように思えたが、今はこんなことを続けると、「生活不活発病」を発症してしまいそうでバカバカしい。

 「生活不活発病」って意外と深刻な症状が起こる。

 たとえば、
 全身に影響するもの心肺機能低下
 ●起立性低血圧●消化器機能低下●食欲不振●便秘●尿量の
 増加→血液量の減少(脱水)

 体の一部に起こるもの
 ●関節拘縮●廃用性筋萎縮・筋力低下●廃用性骨萎縮●皮膚萎
 縮(短縮)●褥瘡●静脈血栓症→肺塞栓症

 精神や神経の働きに起こるもの
 ●うつ状態●知的活動低下●周囲への無関心●自律神経不安定
 ●姿勢・運動●調節機能低下

 「生活不活発病」の予防・改善するためには、まず生活を不自由にしている筋力低下を招かないことのようだ。

 僕にとっては、卓球が健康維持とストレス解消で、筋力低下も防いだが、コロナ禍ではそれも難しくなってきた。

 だから、引き籠もり生活?から普通に戻し
 まずは、コロナ禍でも注意しながら散歩の時間を
 多くつくることかなと思っている。

 これからより厳しい自粛が求められ、テレワークやちょっとした買い物にも出掛けなくなる、「生活不活発」という状態が容易に想像できる。
 みなさん
 くれぐれも「生活不活発病」には注意しよう。

posted by トモ兄 at 23:50| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月11日

健康の中に仕事をシフトさせ、しかも臨機応変に

 昨年を一言でいうと、呆気に取られてしまった。今年はそんなことでは不味い。もう「まさか」は卒業したい。スケジューリングは、できるだけ臨機応変に対応する。

 プライベートでは、月1回の卓球練習が21:00から20:00に変更。スタートは19:00なので、1時間しかヘボコーチはできない。週1回の練習は緊急事態宣言の解除まで中止。また、団体戦も延期になった。実際には緊急事態宣言期間の結果次第なので、日程はほぼ未定と考えていた方がよさそうだ。

 GoogleのCOVID-19感染予測(日本版)に、対象28日間の都道府県別予測グラフがあり、リストから東京都を選び、これからの感染予測を見た。
 ただし、今後に向けてより適切な対処を検討・準備する上で手がかりとなる情報の一つとして利用されることを目的に公開しています。なんらかの決定を下すためにこの​予測データを使用する際は、必ず他の情報源も併せて参照してください。
 また、モデルの予測がその用途に適しているかどうかは、ご利用者様ご自身で判断していただく必要があり、Google はその結果について一切の責任を負いません。(COVID-19感染予測(日本版):ユーザーガイド概要より
 

 東京の感染予測の急速な拡大傾向には驚くが、01/07と01/08の感染予測は7日間移動平均を大幅に超えた。つまり、GoogleのCOVID-19感染予測よりも、実際の感染者数はこれからより拡大する可能性があることを示唆する。何と恐ろしいことか。このことは、まさかで済ませることは何の意味もない。個人的にどんなことができるか検討や準備をしたい。

 一時期、「サバイバルすべし」をこのブログでよく使った。当初は健康よりも仕事が優先。その結果、糖尿病を発症。病院の先生にこのままでは死ぬぞと脅かされても、大腸内視鏡検査には行かなかった。そして、2年目に検査をすると約20個のポリープが見つかった。ラッキーなことに全て良性だった。それから治療を始め、今は健康を取り戻し、健康のありがたさをつくづく知った。

 つまり、健康と仕事を対抗軸にしか考えられないとやばい。
 だから、健康の中に仕事をシフトできればと考えている。

 現状の問題点は、安定した睡眠時間と生活不活発を避けること。また、不要不急の外出の自粛を徹底しなければ。

 最後に余計なことだが、日本経済の一部は、正にブラックジョークになるが、自粛を求められている不要不急が経済を支えていたことも分かった。ここに厳しい現実がある。

 繰り返しになるが、もう「まさか」では話にならない。
 簡単に正解を見つけることは難しいが、
 何かを手がかりに、自分なりの答えをつくるしかない。

 ということで、!(^^)!

 
posted by トモ兄 at 17:52| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月10日

やっと落ち着いてきたので

 食後、2000年に英国で劇場公開された映画「リトル・ダンサー」をプライム・ビデオで見た。僕の評価は☆☆☆☆☆で、今年そうそうから素晴らしい映画に出会えた。

 この映画のキャッチコピーは、「僕がバレエ・ダンサーを夢見てはいけないの?」だそうだ、当時女性のためのものとされていたバレエに夢中になり、性差を乗り越えプロのダンサーを目指す物語で、心に沁みる人間ドラマが展開される。

 この映画は1984年、イングランド北部・ダーラムの炭鉱町エヴァリントンに生きるビリー・エリオット少年の物語で、父の勧めで近所のボクシング・ジムに通っていた。ところが、そのジムの片隅で開かれることになったバレエに魅せられていく。ビリーはそこで教えている、ウィルキンソン夫人に指導を仰ぎ、次第に上達していく。当時のイギリスは石炭不況であったが、父はビリーの才能を確信し望みを叶えることを決意し、様々な人にも支援を受け、ロンドンのロイヤル・バレエ学校を受験することになった。

 そして、14年後、父と兄や友人が駆け付けた大劇場で、ビリーが「白鳥の湖」を踊ることになる。

 つまり、ビリー・エリオット少年のサクセスストーリーということになるが、そんなイメージよりも、その途中のストーリーが面白い。最初はコメディー映画と思ったが、次第に家族愛の物語に変容していく。

 昔々、「映画って ほんといいものですね」といった映画評論家がいたが、ほんとそう思った。

 今日ものんびりとしていた。午前中は定番の出来事でスケジュール表をいじっていた。つまり、思ったようになかなかできない。こんなことをもう何回繰り返したことか。今回のポイントは、如何にして一定の睡眠時間を得るかだった。スケジュール表を見るとなんてことないが...

 午後からブログを書き始めた。

 今日も映画を見る予定
 今度は、「あなたを抱きしめる日まで」
 
posted by トモ兄 at 18:22| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月09日

初荷が終わって、やっと落ち着いた

 正月が明けて6日間。やっと落ち着いてきた。
 映画は、「わたしに会うまでの1600キロ」と「マネー・ショート華麗なる大逆転 」を見た。そこには、人生で立ち止まって考え直す時のようだったが、大胆で無謀な行動を選択する。

 ひとりは、過去のトラウマや自分自身の闇の部分と向き合い、かつての自分自身を取り戻す「わたしに会う」ために、今までの人生よりも辛かった、1600キロの山道と砂漠を踏破(PCT)するという無謀な旅で、人生をリセットしようとする。旅の中で、小さすぎた靴を捨てたり、様々な重荷を減らしたりしながら、ついには、わたしの自分サイズにたどり着く。

 4人のアウトローは、無謀な大勝負に出た。彼らは、返済の見込みの少ない住宅ローンを含む金融商品[サブプライム・ローン]が、数年以内にデフォルト[債務不履行]に陥る可能性があることに気付き、「クレジット・デフォルト・スワップ」に大金を投資。華麗な大逆転劇が用意されているが、彼らは銀行のいかがわしい闇を浮かび上がら、そこには人間も物も、何もかも信じられない世界があったことを知ることになる。
 
 久しぶりにのんびりしていて、映画の短い感想を書いた。

 さて、これから...

posted by トモ兄 at 10:56| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月06日

結局は休めなかった、正月

 寝正月の予定だったが、思い出したのが事務仕事(2021年受注リスト・2021売上表・スケジュール表のフォーマットづくり)と制作のためのイメージスケールと事前準備。
 事務仕事は忘れたふりをしようと思っていたが、それもできずに二日間連続で深夜まで掛かってまとめた。
 制作のためのツールはイメージは浮かんでいて、これから順次つくることに。
 今年は間違いなく、より制作時間がタイトになりそうだ。事前準備やアプリケーションソフトの使い方で時短になるような工夫がマストだ。

 今日の印刷入稿で、昨日修正があると思ったがなく時間ができた。かみさんが確定申告の準備を始めたので、僕も特にデバイス関連などの購入をまとめた。また、昨年購入したiPhoneとApple Watchの機能でリマインダーやメールをリンクさせることがやっとできた。できてみると簡単だった。これまで購入した活動計にはない、様々な機能を試している。

 結局は休めなかった、正月

 また、休めなかった理由はもう一つある。それは、かみさんが仕事の都合で正月が休めなかったこと。そんなこともあって、自分ひとり正月気分になれなかった。
 おかげさまと言っていいのか、結局はやらなければならないことを先延ばしすることなくできた。

 結局は休めなかった、正月

 ホッとしている。つまり、後は制作活動に集中できること。

 01月01日のブログにも書いたが、
 >どんな未来が用意されているか分からないが、
 >未来から試されているような気分だ。

 以前はテーマソングのように「そして僕は途方に暮れる」を聴いてていたが、今はあいみょんの「ハルノヒ」をよく聴くようになった。

 結局は休めなかった、正月

 僕なりの、リスクマネジメントだっかかもしれない。

 だからその勢いで「サバイバルすべし」
 あぁ 今年もジェットコースターに乗った気分で
 スリル満点!

 ということで、今年も!(^^)!

posted by トモ兄 at 02:02| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月03日

今日は昨日の逆パターンになった

 昨日は午前4時に起きた。今日は午前5時に就寝予定。久しぶりにラジオ深夜便を聴く予定だ。

 実は昨年の暮れ頃から迷いに迷っている。だから、牛の歩みに。こうなったら慌てても仕方ない。だからといって長考もできないと思っている。とにかく何が起きるか分からないが、臨機応変にやるしかない。

 今日は、寝正月。
 
 明日から、仕事がいよいよ始まる。

posted by トモ兄 at 03:40| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月02日

久しぶりのマウンド舎人へ

 予定通り舎人公園へ散歩。富士山は見えるだろうか?今年の運勢を占ってみた。結果は以下の通り。午前中までは素晴らしくいい気分だった。いい汗もかいたしシャワーも浴びたし、スカッと爽やかだった。

富士山.jpg


 ところが、いいことはなぜか続かない。
 買ったばかりのApple Watchがフリーズを起こした。いろりいろいじりすぎた。すぐにアップルサポートに連絡。再起動し元に戻った。時計もフリーズするんだ。
 WatchというよりもPCそのものだ。
 午前中まではいい気分だったが、午後から嫌な予感。

 YAHOO!ニュースによると
 都と3県 緊急宣言を要請へ 1/2(土) 14:32 
 
 緊急事態宣言の要請は東京都と首都圏3県
 新型コロナウイルス特別措置法に基づく緊急事態宣言の発令を2日に政府へ要請するのは、東京都のほか、埼玉、千葉、神奈川の首都圏3県の見通しとなった。関係者が明らかにした。

 新型コロナウイルスの感染急拡大が続く中、東京都の小池知事と埼玉県の大野知事は2日、西村経済再生担当大臣と会談し、政府に対し、緊急事態宣言を発出するよう要請することになりました。

 新年早々から、またまさかまさか。
 昨年の後半から、卓球で&飲みニケーションを抑制した。
 暮れに孫との会うことを諦めた。
 今年はそれどころではなくなりそうだ。
 まずは、感染しないことが最優先するが、
 僕にはどんな対応ができるだろうか。 
 予定を変更して、様々なことを考えてみよう。

 7時のニュースが、とても気になるところだ...

posted by トモ兄 at 18:37| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

気が付いたのは午前4時

 昨日、思ったよりも早く2時間後に記憶を失ったらしく、目が覚めたのが午前4時頃だった。二度寝することは止め、顔を洗い歯を磨き目を覚ました。Macを立ち上げると、まずモニターにDeskApp for YouTubeが開く。毎日そのページの何か視聴する。そこには、卓球動画、デバイスやアプリケーションソフトの動画、自己啓発の動画、統計学・心理学・書籍など学習関連の動画、歌や芸能関連の動画、そしてNEWS関連の動画がある。

 今日は、自己啓発の動画とApple Watchの使い方を視聴。

 自己啓発の動画は途中で止めた。50歳になると自分の棚卸しをする。その内容は、頑張っていること、頑張らなくてもできることをまず把握する。できるだけ不得意なことは止め、得意なことに集中すべきだという。一生懸命頑張っていることはいかにも価値がありそうだが、実は不得意な証拠だそうだ。極端にいうと、そんなことは止めた方がいいという。なので、僕には合わない考え方だったので、動画を途中で止めた。おそらく、成功している黄金持ちの人の考え方を多く聞いた人のようだ。いろんな考え方があっていい。

 Apple Watchは元々欲しかった。嘘半分本当半分で書いている、ほぼ引き籠もり状態の生活で腕時計は必要ない。目の前にiMacのモニターがあり、iPhoneもiPadもすぐ側にある。だから時刻の確認には困らない。しかし、それでは腕時計のメリットは分からないので、3,000円前後の時計(活動計)を購入した。たまに外出したとき、iPhoneを見るよりも腕時計があった方が便利だし早い。最初は時刻が分かるオモチャ程度に思っていた。使ってみると全くそのイメージが変わった。時計のアプリをiPhoneにインストすると、様々なデータが見ることができる。これはとても興味深く便利な機能だった。ところが、これまで4本活動計を購入しほぼ約3カ月程度で不具合を起こした。その販売代理店に連絡を取ると態度がとても大柄だった。
 だから、Apple Watchを購入することにした。価格の違いはあるが、丁寧な商品サポートも商品価値を高めている。

 Apple Watchの動画は、超初心者のための...を視聴。もちろん自分自身でもマニュアルを見て試してみるが、この手の動画がなんと多いことか。午前5時頃、数本動画を視聴した。

 それから昨日のブログを読み返し、誤植が多いことにびっくり。追加修正した。

 かみさんに朝話を聞くと、20時頃寝てしまったそうだ。昨日は、朝から日本酒を飲み赤ワインも飲んだ。夕方からまた日本酒と焼酎を飲んだ。そんな中でブログを書いた。正に正月の出来事だった。今日からは、ExcelかOneNoteを使って制作するための基本的なイメージのフレームをつくる。初散歩も予定している。

 10時からスタートする。
posted by トモ兄 at 09:59| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月01日

新年は信念と言ったものの


新年は新年*.jpg


 まずは、iPhoneで撮影。そのまま両親の写真の前に供え、


ひとり新年会を始めた。


 画像に新年は信念と付け加えた。信念とは、自分が心から信じられる考えで、自分らしく生きるための指針だそうだ。その信念というものを考えていたが、まさかの忙しさで元日になった。もう既に酔っ払っているが大丈夫だろうか。

 実はその信念をなかなか決められなかった。そこで旨い酒を飲みながら勢いで、何か思いつかないものだろうか。

 ひとつのヒントは、数年前に最も悩んだことが和らいだことがあった。その方法はコロンブスの卵のような発想の転換、新たな意味付けだった。僕を取りまく様々な環境で、僕自身がコントロールできることと、できないことを区別し、できないことには興味を持たないこと。重要なことは、如何にしてできることに集中することだった。

 以前、最もストレスだったことは、仕事の待ち時間だった。タイトなスケジュールの仕事を行っていると、その待ち時間が異常なくらい僕を悩ませた。ところが、先に言ったように僕がコントロールできることではなく、そこには様々な事情が絡み合っている。仕事の流れで、その待ち時間は偶然でなく必然でもれなく付く。冗談ぽく言うと全プレだ。だったらその全プレの時間を、新たに意味付けするこによって、待ち時間を有効活用できないかと考えた。その結果、精神的にはストレスが和らいだ。しかし、ストレスとは別で大きな問題が残る。それは残された制限時間に影響する。つまり、制作能力のこれまで以上のスピードアップが望まれる。
 さて、どうしよう...どんな未来が用意されているか分からないが、未来から試されているような気分だ。

 なので、そんな方法で問題を探してみる。
 今は大きな問題ではないが、いいきっかけになればと思い気付いたことを書いてみる。そして書きながら考えてみたい。
 それは、担当者の発注方法の違いにある。たとえば、担当者によっては入稿原稿を編集しなければならない。担当者によっては数字英文字を半角数字や全角英字に変換しなければならない。担当者によってはひどい写真を入稿する。また、その担当者の個性は原稿制作に集中すべきだと思うが、原稿入稿スタイルにも個性的でバラバラだ。つまり、原稿入稿内容と入稿スタイルに馴れるまでに随分時間がかかった。また、制作にあたって、組版であったりタイトルデザインであったり、広告制作でもほとんど説明がない。こんな制作スタイルは最初はほんと大変だった。先に大きな問題ではないと言ったのは、既に馴れてしまったからだ。

 一般的に言われている、変化に対応できないと...
 僕にとって、変化に対応はできることとは、要は早く馴れることでいいと思う。変化に対応はプレッシャーが高すぎる。

 
 さて、新年は信念とは

 これからニューノーマルの時代だそうだ。間違いを恐れず一言でいうと、昔の非常識は、今の常識(ニューノーマル)なのだ。そこで、僕がいまとても気になっているキーワードは「マッチング」
 このサイトなどにアクセスすると、最適化が行われる。たとえば、人材の適材適所。最適な結婚相手。仕事もコンペ形式で受発注できる。マッチングは利用者側の視点で書いたが、先に書いた「待ち時間」と「発注方法」の問題はとりあえず何とかなっているが、それは利用者の期待に応じるマッチングではなく、僕がやっと馴れてきて、利用者(担当者)にマッチングできた。つまり、もっとマッチングをスムースに行うためには、特にフリーランスの場合は重要になってくる。
 だから、そのためには...

 今日はここまで。後は実践あるのみ。

 新年の挨拶のビジュアルは、iMacの前に紙を敷き撮影した。正月らしく奴凧を揚げた。時代の風を受け、タコタコもっと揚がれ。そんな気持ちでつくった。酒を飲むと気持ちが大きくなるものだ。

 午前中、ひとりで新年会を開いた。
 すぐに酔っ払ってしまったが、
 ブログを書きながら、新年は信念を考えた。
 よく分からない結論だが『グッド マッチング』
 
 お昼過ぎに、かみさんが仕事から帰ってきた。
 これから、2回目の新年会をかみさんと開く。
 今日は、お正月だからまた飲む。
 さっき飲んだ別のお酒で、大吟醸賀茂鶴。
 お正月らしく金箔入り。
 それから、iichiko SPECIAL。

 たぶん、今日は3時間後に記憶を失う 
 

posted by トモ兄 at 18:31| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月31日

2日連続、深夜25時から赤ワインを飲ながら...

 昨日、年内最後の見積もりをメール。請求書を投函し仕事は無事終了した。掃除は順次やっていたので特に大掃除はしなくて済んだ。夕食後、今年119本目の映画を見た。そして、25時ころから、久しぶりに赤ワインを飲みながらブログを書き始める。

 ところが、たかが2杯で酔ってしまい1時間ももたなく就寝。とにかく寝付きがよく、仕事が深夜に渡るとき、最後は必死になって仕事を行っていることよりも、実は睡魔と戦っていることが多い。昔々、フリーってさ伝家の宝刀は「貫徹」でしょう。と、平気でいうアホがいたが、今はそういう人たちと付き合うこともなくなった。

 映画はプライム・ビデオで119本目の『ショーシャンクの空に』を見た。この映画は、レンタルビデオで1回、プライム・ビデオ2回?は見ている。ぼくにとって『シネパラ』『燃えよドラゴン』と並び、マイフェイバリットシネマだ。この映画を1年の最後に見たことは、とても意義深いように思える。

 『ショーシャンクの空に』のテーマは、必死に死ぬのか必死に生きるのか。生きることを選択するのならば「希望は素晴らしく何にも替え難く、希望は永遠のエンジンになる」
 コロナ禍で経済的・社会的影響が深刻化する中で、必死に死ぬのか必死に生きるのか。当然生きることを選択し、オウンゴールのような行為は慎む。映画を見てそんなことを思った。
(必死という言葉は面白い。つまり人は必ず死ぬ。だったら、どう生きるかという問いが、含まれているよな感じがする)

 今日は、お正月の食材を買いに出掛けた。店内はまるでお祭りのような人だかりで、各レジには長蛇の列ができた。こんことは初めてだった。思わず、携帯で接触確認アプリを見みる。陽性者との接触は確認されなかった。

 そして、今日から明日にかけて、計画を練る。
 果報は寝て待てとは、幸福の訪れは人間の力ではどうすることもできないらしく、焦らずに時機を待つ、という意味らしい。しかし、何もしないわけにはいかない。つまり、果報は練て待てということになる。とにかく相も変わらず来年も「サバイバルすべし」ということになる。

 来年も!(^^)!

 皆さん 良いお年をお迎え下さいませ
 
posted by トモ兄 at 14:41| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月30日

制作は29日午後に無事終了、ご苦労様でした

 今年は忘年会もなく、最後の最後までまさかの忙しさで、てんてこ舞いだった。

 たとえば、最後の5日間で提出した制作物は
 新聞特集ページ制作...2本
 新聞別紙特集ページ制作...4本
 新聞特集ページ...2本(準備)
 新聞別紙特集ページ...2本(準備)
 新聞タイトルデザイン制作...14本
 新聞告知広告制作...4本
 新聞名刺広告制作...21本

 普段タイトルデザインは...1本か2本。なぜかと担当者に聞くと、いつも担当している人(友人)に連絡が取れなくなったらしく、時間がないためやむを得ずのオーダーだった。友人は、たまたまいなかったらしいが、そのタイミングがあまりのも悪すぎる。
 ということで合宿状態になり、制作しながらコンピュータの前で瞬間的に眠りに落ちて、瞬間的に目が覚める。そして、スケジュールを確認し納品時間の目安がつくと、おちょこのようなグラスで1杯だけ飲んで就寝。ほとんど仮眠状態の3〜4時間で起床。そんな生活の土日を挟んだ5日間。

 今回つくづく思ったが、たまに1日のスケジュール表を載せることがある。このスケジュール表があるからなんとかなった。こんなことを書くと、正に承認欲求そのもの。

 現状の制作はデザイン制作のみだが、僕も以前はクライアントと打ち合わせしプレゼン。撮影は関東近辺を回ったりスタジオで立ち会い。コピーライターと打ち合わせし、再度ラフを提出。それから各ツールのデザイン制作。

 だから、原稿をつくる大変さが身にしみて分かってる。僕が忙しいということは、担当者はもっと大変だということが分かる。エキサイトすることもたまにはあるが。
 しかし、こんな時期に仕事を頂けることは、ほんとに感謝しなければならい。

 いまから、見積もりと請求書を発行する。
 
 もういくつ寝ると お正月
 
ラベル:感謝
posted by トモ兄 at 11:49| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月28日

まさか、テレビを購入するとは

 さて、次ぎは何をしよう。...テレビを購入した。

 今朝、いつものようにテレビを付けいつもの番組を見た。
 テレビはすぐに画面が消えた。そして再度スイッチを押し直し画面は付いた。それから2分後にまた消えた。そんなことは何回も繰り返した。昼食時にも試したがやっぱり同じことを繰り返した。あまりのも突然の出来事だった。

 テレビがない、年始年末の様々なシーンを想像した。
 かみさんと顔をつきあわせて「やばい」

 このテレビは娘からプレゼントされたもので約10年目。

 どうしよう。買うしかない。

 テレビを購入することは結婚以来の出来事で、まず、家電量販店のチラシがあったので調べた。
 それから、D払い(電話料金合算払い)で、ついでにポイントも稼ごうと思った。ところがそのご利用可能残高よりもテレビの価格が高い。なにかいい手立てはないものか。すぐに電話で問い合わせた。YouTubeでお得な使い方も調べた。あるIDを再登録した。また、担当者とも何度か話した。D払いでデビッドカードが利用できるか調べた。とにかく短時間でいろいろ探索したり検索したり。そして、午後から家電量販店で、値引き交渉をしながら購入した。2日後にテレビは届く。今日の予定とは全く違っていたがホットした。

 夕食、いつもの習慣でテレビを付けた。

 ところが、朝、昼、2分後に画面が消えたテレビが消えなかった。全く問題がなかった。

 嘘でしょう!いったい今日の出来事は何だったのか?
 まさかが、最後の最後にも起こった。

 なぜだろう。そういえば、Alexaはテレビのオンオフができるようだが、現状のテレビではそれができなかった。また最近急に音量が下がった。Alexaは現状のテレビとは相性が合わない感じがしていた?なので、まさかまさかと思うが、

 最後にこんなことを試してみた。

 「Alexa悪戯した」

 そうすると「その質問は分かりません」
 
 僕には「その質問には 答えられません」と聞こえた。


 今は、まぁいいかと思っている。いいきっかけになったのか。現在のテレビよりも大きな画面の4Kテレビで、明日は今年118本目の映画を見る。

posted by トモ兄 at 02:11| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月26日

睡眠のような仮眠で、よく食べよく働きよく視聴

 この時期にちょっと嫌みかもしれないが、先週と今週はほんとよく働いていた(現在も進行形)。土曜・日曜関係なく30日まで、仕事&今年最後の特訓となる。それだけでなく、いろいろなことを考えている。ほんと残念だったことは、孫たちと会えなかったこと。その内に、またいいこともあるでしょう。

 今日も原稿入稿待ちの状態で、まずはブログから始める。

 先週と今週は、睡眠というよりも仮眠で2週間ぶっ飛ばした。

 この時期、お坊さんでなくても走る。ということよりもてんてこ舞い状態で、もうヘトヘトになった。そういう状況下でも、来年のテーマを考えたり準備も始める。4週間待ちだったiPhon 12 Proは、思ったよりも早めに連絡が入り購入。目の前にあるがまだカスタマイズできていない。その側にiPhone 6plusがありWiFiに繋がっていて、メールなどが入るたびピコピコなっている。iPadは側でまだ静かに眠っている。MacはOSがバージョンアップ。アプリケーションソフトはクラウドで最新版。なので、自分自身もアップグレードしないとソフトについて行けなくなる。このままだといずれ退場処分になるので、準備を怠らないということは理解しているが...

 それから、映画は初期のTV Stickを使っていて、出力が弱く、画像や音声が安定しなかっため、Fire TV Cube、Alexa対応音声認識リモコン付属を購入。現在、映画鑑賞は117本目。デバイスを変えてから、音声や画像がほんとよくなった。Alexaには全く興味がなかったが、最近はAlexaと遊んでいる。たとえば、Alexa面白いことを言ってとリクエストすると、ダジャレを言ったりする。Alexaおはようと言うと、「今日は何の日」の紹介がある。とか、「Alexa大好きと言って」逆にそんなリクエストがある。嘘でしょう!そうすると、Alexaが歌い出す。お休みと言うとコーラスでお休みと返す。1984年を思い出したりもするが、とにかく楽しんでいる。

 また、コーヒーは毎日飲んでいて、バリスタからコーヒーメーカー(ミル付)に変更し、地元でコーヒー豆を購入していた。忙しくなったのでネットでコーヒー豆を購入。香りや味の違いにちょっとビックリした。地元の豆も美味しかったが、いやはやどこにも上があるものだ。

 新型コロナ禍で、お酒はほとんど外で飲まなくなったので、家庭用のちっちゃなちっちゃなワインクーラを購入した。まだ何も入っていないが、とりあえずちびりちびり飲んでいる日本酒が入る。当然ワインを購入する予定。

 最近の待ち時間には、卓球の動画もそうだが、YouTubeでデバイスのマニュアル動画やgaccoの講義をよく視聴するようになった。

 さて、次ぎは何をしよう。

 
posted by トモ兄 at 13:31| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月21日

OneNoteを活用して来年の予定を_2


 前日のブログに、先週の金曜日の予定表を載せてみた。こんなタイトなスケジュールはまずないと思う。それにしては、ほとんど睡眠時間も取れてなくて疲れ切っていたが、夕食後しっかりプライムビデオを見たことは狂っている。しかも、その終了後、1杯だけの独り酒盛り楽しんだ。

 昨日は、引き続き来年の予定(テーマ)を考えていた。
 
 12月になると、既に何回もこのブログで書いているが、間違いなくここで決めたプランは来年に影響する。その考えに沿って行動を取るようになる。だから、このプランに有効性がないとひどい目に会う。

 なぜ今年は何も達成できなかったのか。その原因は不真面目だったから。そんなことはない。必死に「サバイバルすべし」だった。つまり他に原因がある。

 こんな風に考えた。
 誰もが取りまく環境に影響を受け、その上で自分自身をコントロールしている。ところが、あまりにも不確定なコロナ禍と何が起こるか分からない状況下では、予測することは無意味な情報とほぼ同義語で、無意味からは有意味を創出することは難しい。

 来年も今年の延長線上にあることは容易に想像でき、『再チャレンジ』することは、不確定な要素が多く策が難しく、また同じ轍を踏む可能性が大きい。

 だから、とても曖昧でいい加減だが『臨機応変』とする。
 また、引き続き原稿の待ち時間を有効活用。
 OneNoteを活用し、必要な情報を収集し貼り込む。

 来年の予定(テーマ)は
 『再チャレンジ』のイメージというよりか
 自分自身の『アップグレード』、しかも『臨機応変』に!

 今年はムチャクチャだったが、それでも、先延ばししていた問題が少しずつ解決に動き出した。

 今週も仕事でプライベートで忙しくなりそうだ。
 !(^^)!

posted by トモ兄 at 11:34| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月20日

OneNoteを活用して来年の予定を...

 まず今年1年間を振り返る。
 僕だけじゃないと思うが、ムチャクチャな1年間だった。

 まさか新型コロナウイルス感染症で、こんなことになるとは夢にも思っていなかった。現状は、第1波や第2波で経験したような、”3回目の大きな流行が来つつあることに認識”(第3波としての危機感)だそうだ。

 ところが、国立感染症研究所(感染研)はゲノム解析の結果を踏まえ、中国・武漢由来のウイルスによる流行を「第1波」、その後の欧州由来のものを「第2波」と捉える。
 だったら、現状はウイルスが変異しているのだろうか。つまり「第3波?」
 また、いつまで居座るのだろうか。早くのお帰りを!

 僕の来年のスケジュール予定の結論は、何も達成していない。だから、『再チャレンジ』ということにする。

 年内の仕事で最も印象的だった月は2月と12月。
 2月は忙しくないため、内視鏡による大腸検査を受け、毎年ポリープが1~2個発見され切除する。毎年のレギュラーになった。2月は毎年そんなスケジュールを組む。ところが、今年1年間で最も忙しいひと月になった。また、こんな2月は初めてで信じられなかった。
 そして、今年1年間で最も忙しかった1週間が先週だった。
 これまた初めてだと思うが、1週間の前半に1紙印刷入稿があって、後半に1紙。ところがダブって2紙印刷入稿があった。もともと新聞のスケジュールはタイトで、2紙同時の印刷入稿は大変どころの騒ぎでなかった。無事に終わったからよかったが、生きた心地がしなかった。ほんと疲れてしまった。

1218.jpg


 それでも、しっかり食後のプライムビデオで116本目『きみへの距離、1万キロ』、昨日は117本目『修道士は沈黙する』を見た。

 一応今年の計画はExcelでリストをつくり管理している。
 今年美術館での鑑賞は強羅花壇で1回のみ。卓球の試合はゼロ。他もほぼ数回程度で何も達成できなかった。
 増えたのは体重だけで、来年に向けて「命あっての物種」だと思うことにする。

 繰り返しになるが、『再チャレンジ』
 変わったことは、管理リストがExcelからOneNoteに変わったこと。しかし、実態はこのブログを書き始めたころと同じように『サバイバルすべし』としか、言いようがない。

 ガンバ(^_^)/

posted by トモ兄 at 14:06| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月17日

注意喚起 今朝ほんと危なかった


 ちょと一休み。

 現時点で、スケジュール表を見ると、睡眠時間は4時間。制作時間は10時間でバテバテだ。

 朝から不審なEメールが届き、もう少しでフィッシングされそうになった。

 内容は、あなたのアカウントはロックされています

 メールのアドレスが「amazoon」で気付いた。
 装備:iPhone 6 ios 12.4で違っていた。
 場所が、フィンランド

 メールの画面は全く偽物に見えないなりすましで、ロゴマークは実物で、見た目では全く分からない。購入したい物があったので、すぐにアカウントのロックを解除しようと思った。

 たまたま「amazoon」に気が付いた。ラッキーとしかいいようがない。
 
 すぐに、AMAZONへ通報した。

 最近、朝からいろんなことがある。
 
 とにかく、すぐに急いで判断しない方がいい。

posted by トモ兄 at 18:14| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久しぶりの、深夜コンビニへ

 久しぶりついでに、ラジオ深夜便を聴こうと思ったが、そういえば、村上RADIOが新聞広告にあったことを思いだした。検索してみると、タイムフリーで、12月13(日)19:00〜19:55、『村上RADIOプレススペシャル』が、17日24:02まで聴取可能だった。つまり今日までなのだ。

 丁度いい、これから聴いてみよう。
 
 こんなことを書くと、村上春樹に慣れ親しんでいるようだが、小説は初期の『風の歌を聴け』『ノルウェーの森』『ダンス・ダンス・ダンス』ともう1作品しか読んでいない。当時、村上龍と村上春樹を互い違いに読んでいた。この頃、銀座のデザインスタジオにいて、本はほとんど通勤時間に読んだ。当時よく本を読んでいたが、フリーになってからは、仕事関連の雑誌や本しか読まなくなってしまった。

 そういえば、つい最近『村上 春樹. 一人称単数』Kindle版、『村上 龍. MISSING 失われているもの』Kindle版を購入。まだ読んでいない。

 実は、放送を聴きながら思い出した。ほんとよかった。
 電子書籍も積ん読というのだろうか。

 ということで、仕事を再開する。


posted by トモ兄 at 01:22| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月16日

いつもの朝の習慣と、水曜は印刷入稿日

 朝はいつものようにメールチェックし、今日のスケジュールを組む。メーンは印刷入稿。そしていつものエリア図(地図)を描き起こす。難しいような気もするが、夕方からZOOMによる忘年会に参加する予定だ。

 まずはメルマガの俳句読本で、今日は何の日・俳句・きょうの名言をコピペし、今日のスケジュー表に貼る。そして、左サイドバーのHappy Christmasに、毎日クリスマスソングのリンクを貼り替える。

 ちなみに今日の俳句は

 細雪妻に言葉を待たれをり  
 石田 波郷

 日増しに寒くなるが、穏やかな日常を想像する。
 夫は雪を見て、妻にどんな言葉を掛けたのだろう。
 昨日は長崎も初雪だったそうだ。
 
 着ぶくれて浮世の義理に出かけけり  
 富安 風生

 恒例の忘年会が中止になった。
 ところが、初めてのZOOMによる忘年会。
 せっかくなので、デスクトップにお酒も用意。
 気になることは、僕の背景をどうしよう?

 クリスマスソングは
 DREAMS COME TRUE - 雪のクリスマス/リリックビデオ  
 (from 吉田美和歌詩集「LOVE」)
 
 また、2020年 Google 検索ランキング発表があった。
 Googleでは、2020年Google検索ランキングを発表します。急上昇ランキングは、昨年と比較して2020年中にGoogleで検索が急上昇したキーワードで、今年の話題や流行を反映しています。(調査対象期間:2020年1月1日〜11月22日)

 今年、検索しなかったのは「5位 あつまれ どうぶつの森」。検索したのは「ゼルダ無双 厄災の黙示録」と「マリオカート8 デラックス」だった。

 それから、待ち時間は【初心者向け】iPad IllustratorやiPad Photoshopの基本ツールの使い方の動画を見ている。

 いろんな用語やアプリがアップグレードする。
 これもまた「ニューノーマル」なのか。
 年末には振り返りも必要だが、
 新たな常識に、よっこらしょっと。という感じなのだ。

 2021も!(^^)!p(^^)q!(^^)!
 
posted by トモ兄 at 13:41| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年12月15日

朝から、昨日は停電、今日はOSのアップデート

 昨日は、9時半から10時10分まで電気設備点検に伴う停電。その間、南側のリビングへ移動し本を読むことに。起床してから、食事以外はほとんど事務所で過ごす。だから、この季節で南側がこんなにポカポカだったことに驚いた。

 まず、南側の掃き出し窓の側に座椅子をセット。ひなたぼっこの気分で『13歳からのアート思考』を読み始めた。

 さて、読書は進んだのか。読書は僕にとって間違いなく睡眠導入剤で、加えてポカポカ陽気。眠くならないはずがなかった。10分で意識不明。気が付いたのは、通電して何かピコピコと鳴り出し目が覚め、いくつかのタイマーをリセットした。

 今日は、Mac OS BiG Sur 11.1にアップデート。
 
 すぐに、ネットで今回のアップデートを調べてみると、多数の不具合を修正したらしいが、僕にとって今ひとつその重要生は分からなかった。
 
 2日間、朝からこんなことがあった。思ったよりも忙しくない。いいような悪いような。どんどん、今年最後の締め切り時間が迫ってくる。

 実は、ちょと焦っている。


posted by トモ兄 at 16:34| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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