2021年09月22日

午前中に散歩、午後から仕事かも

午後から仕事が入る。それまでブログを書くことに。

10月に秋季団体戦がある。時間は約1カ月間ある。今回も状況は全く変わっていない。つまり僕は戦力外。今回は戦力外を何とかしないと。とにかく卓球用の体力がない。なので、今日は舎人公園内の大池ジョギングコース全長約2キロで、約1キロの登りを走ったり歩いたりを繰り返した。夕日の丘の売店は登りと下りの折り返し点で、ここでゆっくり休んだ。最初から無理は禁物なのだ。というか走るってこんなにキツかった?

それから、下りは歩きコースを外れ、自然観察園を横切り、みんなの広場に入り冒険の丘を抜け家路につく。

昨日の連絡では、午後から仕事が入る予定だったが。もう一つのレギュラーの原稿入稿があった。初稿は月曜でOKとあった。もちろんの今週中につくるがメールは月曜朝一にする。

さっきまで、ちょっと長めのシェスタ。

まだ予定の仕事が入っていないので、MacのiMacでリプレイ:2020年Apple Musicを聴きながら、舎人公園で撮った写真をブログ用にリサイズしようと思っている。

舎人公園 お花見広場

 舎人公園1.jpg 舎人公園2.jpg

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舎人公園 大池

 大池1.jpg 大池2.jpg

舎人公園ショウブ田 水路(カエル・メダカ)

 カエル.jpg メダカ.jpg

舎人公園 冒険の丘

 冒険の丘1.jpg 冒険の丘2.jpg


今日は平日で、舎人公園は人が少なかった。大池の側にショウブ田があり、回りにの水路にカエルとメダカを発見した。
冒険の丘も人はまばらだった。

iPhoneやApple WatchのソフトでDuffyを見ると、歩数は午前中で8,029歩。また、Apple Watchのソフトでウォーキングを見ると、合計時間は1時間41分。合計距離は5.62q。最近は2000歩前後。1日の目標歩数は8.000歩で、ほんと珍しく達成した。

午後から予定していた仕事が、
いま、出先からのGmailで取急連が入った。

ブログを中止、フォーマット制作しメールで提出。
それから、またブログを仕上げる。

posted by トモ兄 at 18:10| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする